Indépendamment des causes hormonales qui favorisent son apparition, la cellulite résulte à la fois d’un stockage de graisse dans les adipocytes et d’une rétention d’eau tout autour.

Peu de personnes savent que ces zones cellulitiques disgracieuses restent indifférentes à l’exercice physique et aux régimes amaigrissants les plus draconiens.

La haute technologie du Cellu M6 par une mécanisation optimale de l’hypoderme des zones ou se sont accumulées les surcharges graisseuses, va relancer les circulations sanguine et lymphatique, ce qui favorise l’élimination des déchets métaboliques. Chaque séance dure environ 35 minutes, à raison de une à deux par semaine, les patientes portent un collant intégral, le LPG Bodywear. Les résultats obtenus peuvent apparaître dès la 6ème séance et perdurent dans le temps (au moins 6 mois).

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Sur internet : www.endermologie.fr

La pressothérapie s’exécute avec une machine spécifique à air pulsé qui gonfle progressivement de bas en haut une paire de bottes. Ces bottes couvrent les membres inférieurs des pieds jusqu’aux cuisses.

Le soin dure de 20 à 30 minutes pendant lesquelles le gonflement progressif va exercer une pression régulière qui remonte de bas en haut. A chaque cycle, la pression exercée va activer la circulation de retour veineux et lymphatique et ainsi réduire les oedèmes, soulager les jambes lourdes, favoriser les échanges au niveau de la circulation lymphatique et éliminer les toxines infiltrées dans les tissus du bas du corps.

Sur internet : www.estheweb.com

Il s’agit d’une plaque qui émet des vibrations d’une intensité moyenne.
Par ce système, vibration- étirement - contraction, il stimule et renforce la musculature. On obtient une irrigation sanguine optimale et un résultat de contraction de 1 000 à 3 000 contractions par minute.

La séance dure entre 10 et 20 minutes et les articulations ne subissent aucun effort. Il permet également de faire  travailler un muscle après un traumatisme sans lui imposer cette contrainte de l’effort physique. En fitness, il contribue à la perte de poids en provoquant une dépense calorique importante, en sport, il vient en complément d’un entraînement. C’est dans un contexte global de reprise en main de sa forme que l’on peut espérer les meilleurs résultats et le plateau vibrant est un bon starter.

La presse en parle : Article
Sur internet : www.power-plate.fr

Randonnées équestres

Le cheval est un outil pertinent dans la relation avec les autres. Rien dans son regard ou dans son attitude ne laisse transparaître un rejet, un dégoût, ou de l'incompréhension.
L’équithérapie vise un lien avec la relation, le but thérapeutique étant :
• la valorisation de tout sujet à cheval (tenue, fierté...) ;
• la communication et la parole ;
• la maîtrise de soi, la confiance en soi ;
• l'attention et le temps d'attention.
Le soin apporté aux chevaux est aussi un support thérapeutique important.

Sur internet : www.cheval-argeles.com

L'escalade

Il en est de même avec l’escalade, qui, au travers de séances d’initiation, permettra de découvrir en plus d’une discipline ludique,  des outils afin de maîtriser ses émotions, les différentes sensations liées au placement du corps, l’esprit d’entraide et d’équipe.

Sur internet : www.deversud.com

La danse africaine

C’est une activité qui produit des effets et un équilibre entre les différents niveaux qui constituent l'être humain. Les bénéfices de cette danse s’évaluent sur plusieurs niveaux, physique, psychologique, social.
Au niveau mental, elle vise autre chose qu'un simple défoulement anarchique pour faire fonctionner la tête : apprentissage, mémorisation, création de formes, intégration des règles, concentration, maîtrise, contrôle...
C’est une danse qui se vit comme un exutoire et qui n’use d’ aucun artifice.

Sur internet : www.danse-africaine.net

Le self défense / Cardio boxe

Cette discipline fait partie des pratiques basées sur le respect et le travail sur soi,  qui permettent de travailler les principes fondamentaux comme la gestion de la distance de sécurité, l'équilibre, la direction d'attaque.
L’objectif principal des séances d’apprentissage , est de vaincre ses peurs, ses appréhensions et de se sentir capable. La thérapie vise à se connaître et ainsi ne plus douter de ses capacités.